Sesiones de yoga online. Mejora tu estado anímico sin moverte de casa

22.06.2020

Psicología Ortofón te propone una gratificante actividad online para realizar desde tu hogar: sesiones de yoga impartidas por Marta de la Cueva, psicóloga y profesora de yoga y meditación.

A través de las sesiones de yoga online aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente, mediante ejercicios posturales para tonificarte y mejorar tu estado anímico. Son sesiones adaptadas y personalizadas en las que los participantes aprenderán a fluir en cada postura.

¡MEJORA TU CALIDAD DE VIDA Y COMIENZA A SENTIRTE BIEN!

Si deseas participar, envía un correo a mdelacuevajuan@gmail.com

Duración de la sesión: 1 hora --- Precio por persona/sesión: 7 euros

En este vídeo te ofrecemos una sesión de yoga para que la practiques por la mañana, en ayunas y bebiendo tan solo un vaso de agua tibia con limón. Comprobarás todos sus efectos.