19 de octubre: Día Internacional contra el Cáncer de Mama

En España, aproximadamente el 30% de los cánceres diagnosticados en mujeres se originan en la mama. En cuanto a la tasa de incidencia, se estiman 125.8 casos por cada 100.000 habitantes. La probabilidad estimada de desarrollar cáncer de mama siendo mujer es de 1 de cada 8.

Este año 2020, la AECC -Asociación Española contra el Cáncer- da visibilidad a esta jornada bajo el lema 'Saca pecho por ellas'.

El cáncer de mama tiene un importante impacto psicológico en aquellas mujeres que lo padecen, causando la aparición de angustia y tristeza por los cambios derivados de la experiencia y debido a las alteraciones en su imagen corporal y en su sexualidad.

Los tratamientos psicooncológicos son necesarios en muchos de los casos:

• Consejo psicológico.
• Orientación sobre estrategias para superar problemas: necesidades de comunicación y emocionales.
• Control de los estados de ánimo negativos: ansiedad, depresión, hostilidad, sentimientos de culpa, aislamiento, negación.
• Identificar emociones negativas, expresarlas (ventilación emocional). Estrategias para afrontarlas.
• Solución de problemas y planificación de actividades.