El cerebro es el gestor de todas nuestras emociones. Es un órgano inteligente que cuida de nosotros día a día. Sin embargo, para lograrlo, en ocasiones se ve obligado a mentirnos. Es decir, todo lo que sentimos y percibimos forma parte de nuestra realidad, pero esta verdad no ha de ser necesariamente la misma que aprecian otras personas...
La anhedonia es un síntoma -no un trastorno- que delata la presencia de un desorden psicológico, habitualmente de una depresión, aunque también pueden estar detrás un trastorno de la alimentación o del sueño, entre otros. La palabra anhedonia deriva del griego y significa 'falta de placer'. Y eso es precisamente lo que provoca: incapacidad para...
A veces resulta complicado establecer qué es lo que está bien o está mal en una relación amorosa. ¿Cuáles son las características que indican salud o, por el contrario, toxicidad de pareja?
¿Sueles evitar los espacios públicos muy concurridos? ¿Sientes temor ante la idea de salir de casa, utilizar el transporte público o caminar por una zona peatonal llena de gente? Si es así, podemos estar ante un trastorno de ansiedad que en el ámbito de la Psicología se denomina agorafobia. Las situaciones que la provocan pueden variar de una...
Existen personas que viven preocupadas por todo y por todos: por la familia, por la salud, por el trabajo, por pequeñas cosas o circunstancias del día a día, etc. Si alguien se retrasa en llegar a casa, si no contesta a una llamada telefónica, si alguien querido siente alguna pequeña molestia física..., piensan que algo malo ha pasado o va...
En el ámbito de la Psicología, se conoce como síndrome de Münchhausen a una alteración en la que la persona finge dolencias que realmente no padece con el único fin de llamar la atención y cubrir su necesidad emocional de ser cuidada y constantemente atendida por su entorno.
Si bien reír no es el remedio universal que cura todos los males, numerosos estudios científicos confirman que el buen humor y la risa aumentan nuestras defensas, favorecen el equilibrio psicológico, protegen contra el estrés y refuerzan el sistema inmunológico. Muchos especialistas han comprobado que la risa renueva nuestra energía y aumenta las...
Esta alteración ocurre cuando sonidos cotidianos de baja intensidad producen mucho malestar o gran irritación. Escuchar masticar a otra persona, el sonido que se produce al sorber un líquido, un carraspeo de garganta o el deslizamiento de un bolígrafo por una hoja de papel, por ejemplo, pueden provocar gran ansiedad y reacciones emocionales...
Más conocido como síndrome de Stendhal o estrés del viajero, este trastorno provoca un elevado ritmo cardíaco, vértigos e incluso alucinaciones cuando una persona siente una intensa emoción al encontrarse ante algo con una belleza que valora como extrema e inmensa. Este trastorno pasajero recibe su nombre del escritor francés Stendhal, quien citó...
En el ámbito de la Psicología, la resiliencia es la capacidad humana para asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Es una palabra adoptada de la inglesa 'resilience', que significa 'resistencia'.
